تبلیغات
جراح بینی - ورزش بعد از جراحی زیبایی بینی
 
جراح بینی
جراحی بینی گوشتی - جراحی بینی طبیعی - جراحی بینی استخوانی
درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : geriyeye asheghane
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

جراحی بینی و ورزش

به گزارش وبلاگ جراح بینی جراحی زیبایی بینی یکی از جراحی هایی است که بسیار انجام می شود.ایرانی ها بخصوص خانم ها اهمیت زیادی به زیبایی ظاهر خود می دهند.به همین خاطر خیلی از خانم ها اقدام به عمل جراحی زیبایی بینی می کنند.ما در این مقاله در ارتباط با ورزش بعد از جراحی بینی صحبت خواهیم نمود.

ورزش بعد از جراحی بینی

به طورکلی بعد از گذشت ۱۲ ساعت میتوانید تحرک داشته باشید اما این حرکات به صورت راه رفتن های آهسته و بسیار ارام است . در صورت امکان از نزدیکان بخواهید تا امور شمارا انجام دهند تا ناچار به تکان دادن سرو گردن و خم شدن های طولانی نباشید.

حدود یک هفته بعد از جراحی میتوانید راه رفتن را آغاز کنید. در نظر داشته باشید که بعد از عمل هرچه بیشتر استراحت کنید از میزان کیفیت بیشتری برخوردار خواهید شد.


در صورتیکه ورزش یوگا انجام میدهید پس از گذشت دو هفته میتوانید به آن ادامه دهید .اما این نوع ورزش نیز باید آهسته انجام شود و حرکاتی که به سرو گردن فشار وارد میکند را انجام ندهید.

ورزشهای سنگین بعد از جراحی بینی

اگر تمایل به انجام ورزش های سنگین تر دارید باید کمی صبرکنید، معمولا بعد از گذشت دو ماه میتوانید خم شوید و یا به ارامی بدوید ، در این زمان میتوانید از وزنه های سبک برای ورزش کردن استفاده کنید.به یاد داشته باشید که دویدن و یا بلند کردن وزنه های سنگین در این دوره به شما آسیب جدی وارد خواهد کرد.
در نظر داشته باشید که فعالیت های سنگین بدنی مثل کشتی گرفتن و یا ورزش های رزمی تا ۶ ماه ممنوع میباشد.

اما بهتر است برای کسب اطلاعات بیشتر به پزشک متخصص زیبایی مراجعه نمایید و اطلاعاتی را در ارتباط با جراحی زیبایی و فعالیت های بعد از عمل جراحی کسب نمایید.

منتظر نظرات و پیشنهادات شما هستیم.

با تشکر مدیریت وبلاگ جراح بینی

منبع : سایت دکتر شهسواری





نوع مطلب :
برچسب ها : جراحی بینی، جراحی زیبایی بینی، ورزش بعد از جراحی بینی، ورزش بعد از عمل بینی،
لینک های مرتبط :

       نظرات
یکشنبه 26 مهر 1394
geriyeye asheghane
پنجشنبه 16 شهریور 1396 05:10 ق.ظ
Everything is very open with a clear explanation of the issues.

It was definitely informative. Your site is extremely helpful.
Thank you for sharing!
دوشنبه 30 مرداد 1396 10:08 ق.ظ
It's not my first time to pay a visit this site, i am visiting this
web site dailly and get pleasant data from here everyday.
سه شنبه 17 مرداد 1396 05:34 ب.ظ
May I just say what a relief to discover a person that really knows what they're talking about on the internet.
You certainly understand how to bring a problem to light and make
it important. More people need to look at
this and understand this side of your story. It's
surprising you are not more popular because you definitely possess the gift.
شنبه 14 مرداد 1396 08:43 ق.ظ
Hi there Dear, are you in fact visiting this web page on a regular
basis, if so afterward you will absolutely obtain pleasant
know-how.
یکشنبه 8 مرداد 1396 08:14 ق.ظ
We absolutely love your blog and find many of your post's to be just what I'm looking
for. Does one offer guest writers to write content for you personally?

I wouldn't mind composing a post or elaborating on most of the subjects
you write regarding here. Again, awesome web log!
جمعه 25 فروردین 1396 09:33 ب.ظ
I don't know if it's just me or if perhaps everybody else encountering problems with
your website. It looks like some of the written text within your posts are running off the screen. Can someone
else please provide feedback and let me know if this is happening to them as well?
This might be a issue with my web browser because I've had this happen before.
Thank you
جمعه 25 فروردین 1396 06:02 ق.ظ
You really make it seem so easy with your
presentation but I find this matter to be really something which I think I would never understand.
It seems too complicated and extremely broad for me. I'm looking forward for your next post, I will try to get the hang of it!
شنبه 19 فروردین 1396 01:13 ق.ظ
These are truly fantastic ideas in concerning blogging.
You have touched some good factors here. Any way keep up wrinting.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر